BDNF 유산균 장. 뇌 건강 유산균 비밀

BDNF 유산균이 장 과 뇌 건강에 미치는 긍정적인 효과가 주목받고 있습니다. 종근당건강은 BDNF 유산균 복합물을 포함한 '리멤버핏 인지력'을 출시해 뇌와 장을 동시에 케어할 수 있는 혁신적인 제품을 선보였습니다. 

 

 

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1. BDNF 유산균이란?

 

BDNF 유산균은 프로바이오틱스와 발효 대두 분말의 복합물로, 장 건강과 뇌 건강을 동시에 케어할 수 있는 혁신적인 유산균입니다. 이 유산균은 장 내 미생물의 균형을 맞추는 동시에 뇌에서 중요한 역할을 하는 뇌유래 신경성장인자(BDNF, Brain-Derived Neurotrophic Factor)를 증가시키는 데 도움을 줍니다.

 

BDNF는 뇌신경 세포의 생존과 성장, 시냅스 형성에 핵심적인 단백질로, 인지 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 나이가 들수록 BDNF 수치가 감소해 기억력 저하와 같은 인지 기능의 저하를 겪을 수 있습니다. 따라서 BDNF 유산균을 통해 BDNF 수치를 높이는 것은 인지력 유지에 매우 중요합니다.

 

 

2. 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)의 이해

장과 뇌는 '장-뇌 축'이라 불리는 연결 고리로 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 장 내 환경이 뇌 기능에 영향을 미치고, 반대로 뇌의 상태도 장 건강에 영향을 줍니다.

장내 미생물은 신경전달물질을 생산하고, 면역 시스템과 염증 반응을 조절하며, 장벽 기능을 유지하는 등 다양한 방식으로 뇌 건강에 영향을 미칩니다. BDNF 유산균은 이러한 장-뇌 축을 통해 장내 미생물 환경을 개선하고, BDNF 수치를 높여 인지 기능을 향상하는 데 도움을 줍니다.

 

 

3. 종근당건강의 '리멤버핏 인지력' 출시

 

2024년 9월, 종근당건강은 BDNF 유산균 복합물을 기반으로 한 '리멤버핏 인지력'을 출시했습니다. 이 제품은 국내 최초로 뇌와 장을 동시에 케어할 수 있는 개별인정형 유산균 복합물로, 특히 중장년층과 노년층의 인지력 저하를 예방하고 관리하는 데 큰 도움이 됩니다.

리멤버핏 인지력'은 100억 CFU의 Lactiplantibacillus plantarum C29 프로바이오틱스와 1.52mg의 발효 대두 분말 소야사포닌을 함유하고 있어, 장 건강을 개선하는 동시에 BDNF 수치를 높여 인지 기능을 향상합니다. 실제 연구에 따르면, 이 복합물은 인지 기능을 188%, 주의 집중력을 300% 향상하는 효과가 있습니다.

 

종근당건강은 "30대 이후 감퇴하는 뇌세포는 한 번 손상되면 재생이 어렵기 때문에 꾸준한 관리가 필수적"이라며, '리멤버핏 인지력'을 통해 간편한 섭취로 두뇌와 장 건강을 함께 관리할 수 있다고 강조했습니다.

 

4. BDNF 유산균의 섭취 방법과 일상 속 활용법

 

BDNF 유산균은 보통 캡슐이나 분말 형태로 제공되며, 하루 1-2회 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 꾸준히 섭취하는 것이 중요하며, 이를 통해 장과 뇌 건강을 동시에 관리할 수 있습니다. 또한, BDNF 유산균 섭취와 함께 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 등의 생활 습관을 병행하면 더욱 효과적입니다. 특히, 블루베리, 연어, 견과류, 녹차, 강황 등 뇌 건강에 좋은 식품을 함께 섭취하면 BDNF 유산균의 효과를 극대화할 수 있습니다.

 

 BDNF 유산균은 장과 뇌 건강을 동시에 관리할 수 있는 혁신적인 방법입니다. 종근당건강의 '리멤버핏 인지력'은 이러한 유산균의 효과를 최대한 활용하여 중장년층과 노년층의 인지 기능 저하를 예방하고, 장 건강을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 BDNF 유산균만으로는 충분하지 않으며, 건강한 생활 습관과 균형 잡힌 식단, 정기적인 건강 검진을 통해 종합적으로 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

 

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